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Training Philosophy

"Solamente attraverso la programmazione dell'allenamento basato su evidenze scientifiche si possono raggiungere risultati certi e costanti nel tempo. Ogni atleta è infatti dotato di attitudini e qualità caratterizzanti, con personali obiettivi da raggiungere."

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The positive thinker see the invisible, feels the intagible and achieves the impossible. (Winston Churchill)

Giorgio Bonfigli, personale trainer, allenamento evidence based per sport, motor sport, olimpic sports e fitness

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PERCHÈOGNI ATLETA

  • POSSIEDE ATTIDUDINI E QUALITÀ CARATTERIZZANTI
  • HA PERSONALI OBBIETTIVI DA RAGGIUNGERE
  • HA BISOGNO DI IMPEGNARSI CON ABNEGAZIONE MA ANCHE DI CONCEDERSI SVAGHI
  • HA DELLE RELAZIONI DA COLTIVARE
  • DEVE POTER SAPER GESTIRE LE EMOZIONI CHE VIVRA' EMOZIONARSI E GIOIRE PER LE VITTORIE E SAPER AFFRONTARE CON CONSAPEVOLEZZA E RIVALZA LE SCONFITTE
  • HA IL SUO SOGNO DA REALIZZARE
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